Die 25 größten Krisen, an denen Unternehmer leiden
Die folgenden Fallbeispiele beschreiben die häufigsten Probleme, mit denen wir in der Begleitung von Unternehmern, Führungskräften und Leistungsträgern konfrontiert sind.
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Jeder Fall wurde anonymisiert und so verändert, dass mögliche Ähnlichkeiten mit realen Personen oder Situationen rein zufällig sind.
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Die Beispiele zeigen, wie wir in einem diskreten Rahmen tiefsitzende Muster sichtbar machen und nachhaltige Veränderungen ermöglichen – im persönlichen Bereich ebenso wie im beruflichen Umfeld.
I. Person & Gesundheit
1. Ängste (komplett aufgeschlüsselt – Beispiel)
7. Pornosucht / Flaute im Bett
9. Überdisziplin als Kompensation
11. Perfektionismus & Kontrollzwang
12. Gesundheitsprobleme & psychosomatische Erkrankungen
13. Unerkannte hormonelle Dysbalancen
16. Isolation / kein Sparringspartner
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II. Führung & Team
19. Schlechte Leistung im Team
20. Kommunikationsbrüche im Team
21. Fehlende Weiterbildung in Persönlichkeit & Leadership
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III. Strategie, Systeme & Finanzen
22. Falsche Entscheidungen unter Druck
23. Fehlende Systeme & Ordnung
Die HEIHS-Methode
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Die HEIHS-Methode ist ein strukturierter Ansatz, der psychotherapeutische Tiefe mit medizinischer Präzision verbindet. Sie wurde entwickelt, um Unternehmern und Leistungsträgern nicht nur kurzfristige Erleichterung, sondern nachhaltige Stabilität zu ermöglichen.
Fundament
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Wir vereinen die wichtigsten Schulen der modernen Psychotherapie – von kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) über tiefenpsychologische Ansätze, Schematherapie, systemische Therapie, Logotherapie nach Viktor Frankl bis hin zu achtsamkeitsbasierten Verfahren (MBSR).
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Darüber hinaus arbeiten wir mit Modellen wie der Kopf–Herz–Bauch-Methode, den Archetypen nach Jung sowie Moore & Gillette („König, Krieger, Magier, Liebhaber“) und nutzen systemische Strukturaufstellungen, um komplexe Muster sichtbar zu machen.
Prinzipien der Persönlichkeitsentwicklung – Disziplin, klare Ziele und Ordnung – fließen ebenso ein wie praxiserprobte Systeme, die sich sofort im Alltag umsetzen lassen.
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Ergänzung
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Wir kombinieren diese psychologische Tiefe mit der Präzision der klassischen Medizin und Molekularmedizin:
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Basisdiagnostik: Blutbild, Hormonstatus, Mikronährstoffe.
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Gezielte Unterstützung: evidenzbasierter Einsatz von Nahrungsergänzungen wie Eisen, Magnesium, Aminosäuren, Omega-3 oder adaptogenen Pflanzenstoffen, um Energie, Regeneration und Resilienz zu stärken.
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Erweiterte Abklärung: in seltenen Fällen Schlaflabor, MRT oder neurologische Tests.
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Interdisziplinäre Kooperation: bei Bedarf Einbezug von Fachärzten wie Psychiatern, Endokrinologen oder Neurologen.
Das Besondere
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Die HEIHS-Methode führt Erkenntnisse aus Bereichen zusammen, die traditionell getrennt voneinander arbeiten. Psychotherapie, Hormontherapie, klassische Medizin, Molekularmedizin und systemisches Arbeiten greifen hier ineinander.
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Zudem nutzen wir unsere Erfahrung in Einfluss- und Überzeugungspsychologie, um Menschen nicht nur zu verstehen, sondern auch spürbar mit Leichtigkeit in Bewegung zu bringen – ein entscheidender Faktor, um Blockaden nachhaltig zu durchbrechen.
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Wir sehen genau darin eine der größten Schwächen des heutigen Systems: Berufsgruppen agieren isoliert, behandeln nur das, was in ihr Feld fällt – und übersehen damit die Ursachen, die in angrenzenden Disziplinen liegen. Das Ergebnis sind Patienten, die von Termin zu Termin wandern, ohne dass ein klarer, zusammenhängender Plan entsteht.
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Wir kritisieren außerdem die verbreitete Haltung der Schulmedizin, erst dann zu reagieren, wenn das Problem bereits groß ist. Präventive Schritte werden vernachlässigt, obwohl es ungleich einfacher, günstiger und nachhaltiger wäre, kleine Ungleichgewichte rechtzeitig zu korrigieren.
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Jedes große Problem war einst ein kleines – und genau dort setzt die HEIHS-Methode an.
Ablauf
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Hinterfragen – Antreiber, Ziele, innere Muster, Probleme und unbewusste Blockaden sichtbar machen.
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Erkennen – Symptome, Verhaltensweisen und Belastungsfaktoren identifizieren; falls notwendig erste diagnostische Schritte.
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Interpretieren – Einordnung der Befunde; Abwägen, ob weitere medizinische Abklärung mit Partnerärzten nötig ist.
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Handeln – Entwicklung eines klaren, priorisierten Plans; psychotherapeutische Arbeit und psychologische Begleitung als Kern, ergänzt durch Ernährung, Bewegung, gezielte Nahrungsergänzung und – wenn erforderlich – molekularmedizinische Unterstützung.
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Stabilisieren – Begleitung über Wochen und Monate; Rückfallprävention und Integration neuer Themen in den Plan, sowie das präventive Vermeiden zukünftiger Probleme.
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Im Folgenden sehen wir uns die häufigsten Krisen anhand konkreter Fälle an.
Um den Ablauf der HEIHS-Methode verständlich zu machen, wird der erste Fall vollständig und in vereinfachter Form nach den fünf Schritten aufgeschlüsselt.
Danach folgen weitere Fälle, die jeweils exemplarisch ein zentrales Problem beleuchten.
1. Ängste (komplett aufgeschlüsselt – Beispiel)
Problem
Herr A. führt stark nach außen, innerlich drückt ständige Anspannung. Angst vor Mitarbeiterfluktuation und Verrat, Angst vor Statusverlust, vor harten Konfrontationen, vor Klagen, vor Cashflow-Einbrüchen und Verantwortung gegenüber der Familie. Er vermeidet schwierige Gespräche, schläft unruhig, trifft Entscheidungen zu spät oder zu impulsiv. Sein Satz: „Ich muss alles kontrollieren, sonst bricht es mir auf den Kopf.“
Intervention
HEIHS Methode (ausgeführt)
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Hinterfragen: Sichtbarmachen der Angstauslöser, biografische Muster (Kontrollverlust, Verratsangst, Versagensangst). Analyse der inneren Antreiber und Glaubenssätze.
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Erkennen: Hauptmuster: permanente Alarmbereitschaft, Schlafstörung, Vermeidungsverhalten. Screening auf generalisierte Angst, Panik oder psychosomatische Beschwerden.
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Interpretieren: Differenzierung zwischen realen Risiken (Klagen, Cashflow) und inneren Projektionen. Ergänzende medizinische Abklärung (Stressparameter, Cortisol, Schilddrüse, Mikronährstoffe).
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Handeln: Psychologische Gespräche aus unterschiedlichen Schulen der Psychotherapie (kognitiv, schematherapeutisch, systemisch). Expositions- und Konfrontationsübungen im geschützten Rahmen. Aufbau von Entscheidungs- und Konfliktroutinen.
Operative Maßnahmen: Szenario-Planung, Stresstests, Frühwarnsysteme. Molekularmedizinisch: gezielte Unterstützung mit Aminosäuren, Mineralstoffen, Antioxidantien und gesunden Fetten – Glycin, L-Theanin, Taurin, Magnesium, Omega-3, B-Komplex.
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Stabilisieren: Laufende Begleitung. Integration neuer Konfrontationen in den Alltag, kontinuierliche Rückfallprävention. Überprüfung von biologischen Parametern und Anpassung der Supplementierung.
Ergebnis
Die Angst verliert ihre erdrückende Wirkung und wird zu einem gesunden Warnsignal. Gedanken sind scharf, Entscheidungen ruhig und souverän. Schlaf ist tief, Energie und Lebensfreude kehren zurück. Er begegnet Konfrontationen gelassen, steuert Cashflow-Schwankungen und rechtliche Risiken mit kühlem Kopf und klarer Planung. Das Unternehmen läuft wieder strukturiert, Mitarbeiter spüren Sicherheit, die Familie erlebt Nähe statt Anspannung. Sein Satz: „Früher hat mich Angst blockiert – heute gibt sie mir Klarheit, ohne mein Leben zu bestimmen.“
Zusatz
Angst hat viele Gesichter: spezifische Phobien wie Höhen- oder Spinnenangst, Panik beim Autofahren, Existenzsorgen, Krankheits- und Todesangst oder soziale Angst. HEIHS differenziert Auslöser und Mechanik, verbindet psychologische Arbeit mit operativen Strategien und molekularmedizinischer Stabilisierung. Ziel ist nicht das Ausschalten von Angst, sondern ihre Transformation: von lähmend und schmerzhaft hin zu funktional, schützend und kraftvoll.
2. Dauerstress & Überlastung
Problem
Abends ist Herr B. körperlich zu Hause, geistig im Büro. Er isst stehend in der Küche, liegt wach, scrollt Mails, schläft unruhig. Morgens fühlt sich der Körper leer an, die Zündschnur ist kurz. Entscheidungen werden hastig getroffen und später bereut. Am Wochenende „arbeitet er nur woanders“. Nähe zur Familie ist fast weg.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: strukturierte Abklärung, psychotherapeutische Begleitung (schlaf-fokussiert), bei Bedarf medizinische Ergänzungen.
Ergebnis
Feierabend fühlt sich wieder nach Feierabend an. Schlaf kehrt zurück. Er startet den Tag ruhig, führt gelassen und klar, ohne zu „beißen“. Zu Hause gibt es wieder Nähe, Humor und gemeinsame Pläne. Sein Satz: „Ich arbeite nicht weniger – ich arbeite wieder bewusst und lebe wieder.“
Zusatz
Erweiterte Medizin nur bei Bedarf (z. B. Schlaflabor, Hormonstatus). Prävention statt „Feuerwehr“.
3. Schlafprobleme
Problem
Herr C. liegt im Bett, der Kopf läuft, Präsentationen, Risiken, Mails. Um 3 Uhr ist er wach, „nur kurz“ ins Postfach – eine Stunde später ist es hell. Morgens Reizbarkeit, mittags Müdigkeit, abends wieder „an“. Zu Hause herrscht Stille, weil Kleinigkeiten eskalieren.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: strukturierte Abklärung, psychotherapeutische Begleitung (schlaf-fokussiert), bei Bedarf medizinische Ergänzungen.
Ergebnis
Einschlafen ohne Karussell, kein 3-Uhr-Aufwachen. Er steht vor dem Wecker auf, ist tagsüber klar und freundlich; zu Hause kehrt Ruhe ein. Sein Satz: „Ich habe meinen Schlaf nicht gesucht – ich habe ihn mir gebaut.“
Zusatz
Bei stockendem Verlauf: gezielte medizinische Abklärung (z. B. Schlafapnoe, Schilddrüse, Eisen).
4. Müdigkeit
Problem
Der Morgen fühlt sich an, als hätte Herrn D. ein LKW überrollt. Dreimal Snooze, der Kopf wattig, der Körper bleischwer. Im Büro starrt er auf den Bildschirm, bringt nichts zu Ende. Sport wird verschoben, nichts macht Freude – er funktioniert nur noch. Abends Couch, irgendetwas essen, wegdösen, später trotzdem wach.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: strukturierte Abklärung, psychotherapeutische Aktivierung und Priorisierung; bei Bedarf Basis-Blutbild/Hormone, Nährstoffoptimierung oder (selten) hormonelle Unterstützung.
Ergebnis
Der Morgen ist kein Kampf mehr. Ein fokussiertes Arbeitsfenster liefert sichtbare Ergebnisse, nachmittags kein Totaleinbruch. Abends körperlich müde, geistig ruhig – der Schlaf kommt schneller. Nach einigen Wochen sagt er: „Ich habe wieder Lust auf Training, Menschen und mein Unternehmen. Die Schwere ist weg.“
Zusatz
Müdigkeit kann mental, molekularmedizinisch oder hormonell getrieben sein. Wir prüfen alles – und optimieren auch dann, wenn medizinisch „nichts Dramatisches“ vorliegt.
5. Burnout & Sinnkrisen
Problem
Nach außen läuft alles: Wachstum, Presse, Applaus. Innen fühlt es sich hohl an. Herr E. steht morgens auf wie ferngesteuert, schiebt Termine, hackt To-dos weg, ohne irgendetwas zu spüren. Im Meeting ist er gereizt, zu Hause leer. Dinge, die früher Freude gemacht haben, lösen nichts mehr aus. Gesund kochen? Sport? „Wozu.“ Abends sitzt er vor dem Kühlschrank oder bestellt Fastfood, starrt in Serien, schläft spät und unruhig. Der Satz, den er nicht ausspricht: „Wenn ich morgen einfach nicht mehr aufwache, wäre es auch okay.“
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: strukturierte Abklärung, psychotherapeutische Vertiefung (Werte, Antreiber, Identität), bei Bedarf medizinische Ergänzungen/Abklärung.
Ergebnis
Der innere Nebel lichtet sich. Er weiß wieder, wofür er morgens aufsteht. Arbeit wird fokussierter, langsamer – und besser. Er kocht wieder selbst, findet zurück in Bewegung, schläft tiefer. Zu Hause entsteht Nähe statt Flucht. Sein Satz: „Ich führe nicht mehr aus Angst, etwas zu verlieren – ich gestalte wieder, weil es mir etwas bedeutet.“
Zusatz
Bei anhaltender Schwere prüfen wir differenzialdiagnostische Depression/Hypothyreose/Entzündung; Behandlung bleibt psychotherapeutisch geführt, Medizin ergänzt gezielt.
6. Beziehungsprobleme
Problem
Herr F. kommt heim, die Tür fällt zu – und alle gehen sich aus dem Weg. Gespräche sind Logistik („Wer holt morgen die Kinder?“), Nähe gibt es kaum. Sie sagt, er sei nie wirklich da; er fühlt sich ständig kritisiert. Kleine Reibungen eskalieren: ein Blick, ein Seufzer, dann tagelanges Schweigen. Intimität wurde zu einem heiklen Thema, beide vermeiden es, um keinen Streit zu riskieren. Er sitzt abends am Laptop, sie im Schlafzimmer – zwei Leben unter einem Dach.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: strukturierte Abklärung der Muster (individuell und als Paar), psychotherapeutische Begleitung, bei Bedarf medizinische Ergänzungen.
Ergebnis
Gespräche werden ehrlich und ruhig. Beide verstehen, was der andere wirklich braucht – und wie sie sich gegenseitig triggern. Es gibt fixe Zeiten ohne Arbeit, kleine Rituale und wieder Berührung ohne Druck. Konflikte flammen auf und klingen ab, ohne die Woche zu zerstören. Sein Satz: „Es ist wieder unser Zuhause – nicht nur ein Logistikzentrum.“
Zusatz
Bei Libido-/Energie-Themen kann eine schmale medizinische Abklärung (z. B. Schlaf, Hormone, Mangelzustände) sinnvoll sein – Psychotherapie bleibt das Zentrum.
7. Pornosucht / Flaute im Bett
Problem
Nachts, wenn alle schlafen, greift Herr G. zum Handy. „Nur kurz abschalten mit Pornos“ wird zu Stunden. Am nächsten Tag ist er müde, gereizt und schämt sich – vor allem vor seiner Partnerin. Sexualität miteinander ist selten und angespannt; er meidet Nähe aus Angst, „zu versagen“. Tagsüber nimmt er sich vor, aufzuhören. Abends gewinnt die Gewohnheit wieder. Er sagt: „Ich weiß, es tut mir nicht gut, aber es fühlt sich an wie der einzige Ort, an dem der Druck weg ist.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: strukturierte Abklärung, psychotherapeutische Arbeit an Stress, Scham und Gewohnheiten; bei Bedarf medizinische Ergänzungen.
Ergebnis
Die Nacht gehört nicht mehr dem Handy. Er schläft, wacht klar auf und sucht wieder echte Nähe. Gespräche mit der Partnerin werden offen, Intimität entsteht ohne Druck. Der Drang verliert seine Macht; er beschreibt erstmals Freiheit statt Kampf. Sein Satz: „Ich habe wieder Kontrolle und wir haben wieder ein Wir.“
Zusatz
Bei Libido-/Energie-Themen kann eine schmale medizinische Abklärung (z. B. Schlaf, Hormone, Mangelzustände) sinnvoll sein – Psychotherapie bleibt das Zentrum.
8. Verlust von Disziplin
Problem
Früher war Herr H. bekannt für eiserne Zuverlässigkeit – heute fühlt sich jeder Tag an wie ein Kampf. Morgens schwer aus dem Bett, Projekte bleiben liegen, das Fitnessstudio wird monatelang gemieden. Statt E-Mails zu beantworten, klickt er ziellos durchs Handy. Er beschreibt es so: „Ich habe alles im Griff – außer mich selbst.“ Jeder kleine Rückstand verstärkt das Gefühl, die Kontrolle endgültig zu verlieren.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: strukturierte Abklärung von Antreibern und Blockaden, psychotherapeutische Begleitung, Aufbau klarer Routinen. Bei Bedarf medizinische Basisdiagnostik.
Ergebnis
Die Tage bekommen wieder Rhythmus. Kleine Schritte bauen neue Zuverlässigkeit auf, Sport wird zum Fixpunkt, To-dos werden sofort erledigt statt aufgeschoben. Er erlebt wieder Stolz, weil er selbst bestimmt – statt nur zu reagieren. Sein Satz: „Ich habe meine Disziplin zurück – und damit meine Freiheit.“
Zusatz
Verlust von Disziplin kann sich auch in Essattacken, Drogen, Serien-Marathons oder Glücksspiel zeigen. Wir prüfen immer, ob dahinter Müdigkeit, Hormonstörungen oder depressive Muster liegen.
9. Überdisziplin als Kompensation
Problem
Herr I's Kalender ist auf die Minute getaktet. 16-Stunden-Tage, jede Mahlzeit durchgeplant, jedes Familienereignis mit To-do-Listen versehen. Nach außen wirkt er beeindruckend diszipliniert – innerlich spürt er keine Freude, sondern ständigen Druck. Ein Abend ohne Plan löst Unruhe aus, Nähe zu Familie bleibt oberflächlich. Er sagt: „Wenn ich einmal locker lasse, bricht alles zusammen.“
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: Muster hinterfragen, psychotherapeutisch an Kontrollangst und Perfektionismus arbeiten, bewusst Räume ohne Struktur zulassen. Medizinische Ergänzungen nur falls nötig.
Ergebnis
Er erlaubt sich erstmals Ungeplantes. Abende mit der Familie fühlen sich frei an, ohne dass etwas zusammenbricht. Disziplin bleibt, aber ohne Zwang – sie wird Werkzeug, nicht Gefängnis. Sein Satz: „Ich habe gelernt, dass auch Chaos Platz haben darf – und genau das hat mich stärker gemacht.“
Zusatz
Überdisziplin entsteht oft aus Angst oder narzisstischem Druck. HEIHS setzt dort an – nicht am „Plan selbst“.
10. Prokrastination
Problem
Der Bildschirm ist voll mit Aufgaben – doch Herr J. starrt nur darauf. Statt die Strategie zu schreiben, klickt er sich durch News, Mails, Social Media. Je dringender es wird, desto stärker das Blockieren. Abends sagt er: „Morgen fang ich an.“ Doch am nächsten Tag dasselbe Spiel. Innerlich ist er nicht faul – sondern gelähmt durch die Angst, Fehler zu machen oder Erwartungen nicht zu erfüllen.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: Muster sichtbar machen, psychotherapeutische Arbeit an Angst und Selbstwert, Aufbau klarer Strukturen. Bei Bedarf ergänzende medizinische Abklärung (z. B. ADHS-Diagnostik).
Ergebnis
Er beginnt sofort, statt aufschieben. Große Projekte werden in kleine Schritte zerlegt, Aufgaben werden klar priorisiert. Entscheidungen fallen schneller, das Gefühl der Blockade verschwindet. Sein Satz: „Ich handle wieder – und das fühlt sich besser an als jeder Aufschub.“
Zusatz
Prokrastination kann auch durch ADHS, Depression oder Überlastung entstehen. Wir prüfen immer, ob die Ursache rein psychologisch ist oder weitere Faktoren eine Rolle spielen.
11. Perfektionismus & Kontrollzwang
Problem
Alles muss fehlerfrei sein. Jede Präsentation, jede Mail wird drei Mal überarbeitet. Er kontrolliert jede Kleinigkeit im Unternehmen – Mitarbeiter fühlen sich entmündigt, Projekte dauern ewig. Zuhause ist es nicht besser: der Rasen millimetergenau geschnitten, die Kinder ständig korrigiert. Nach außen wirkt Herr K. stark, innerlich ist er permanent angespannt und überzeugt: „Wenn ich nicht alles selbst mache, geht es schief.“ Doch die Wahrheit ist: er macht sich und alle anderen kaputt.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: Muster sichtbar machen, psychotherapeutische Arbeit an Selbstwert und Kontrollzwang, schrittweise Abgabe von Verantwortung. Bei Bedarf medizinische Abklärung von Stress- und Schlafparametern.
Ergebnis
Er kann loslassen. Projekte laufen schneller, Mitarbeiter übernehmen Verantwortung, das Unternehmen wächst. Privat erlebt er Ruhe und Nähe statt ständiger Kritik. Sein Satz: „Ich habe gelernt, dass gut genug nicht schlecht ist – sondern der Schlüssel zu Freiheit.“
Zusatz
Perfektionismus kann mit narzisstischen Mustern, Angststörungen oder Zwangssymptomen verwoben sein. HEIHS adressiert das Zusammenspiel.
12. Gesundheitsprobleme & psychosomatische Erkrankungen
Problem
Seit Monaten Herzrasen, Schwindel, Konzentrationsprobleme. Mehrere Ärzte haben Herrn L. untersucht, nichts gefunden. „Vielleicht bilde ich mir das alles nur ein?“ – doch die Beschwerden sind real. Er schläft schlecht, kann kaum noch Meetings führen, meidet Autofahren aus Angst vor Ohnmacht. Das Gefühl: der Körper bricht zusammen, ohne dass jemand helfen kann.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: strukturierte Abklärung der Symptome, psychotherapeutische Arbeit am Stresssystem, bei Bedarf medizinische Zusatzdiagnostik (Herz, Hormone, neurologische Checks).
Ergebnis
Die Beschwerden verschwinden. Herzschlag ruhig, Konzentration zurück, Alltag wieder belastbar. Er versteht den Zusammenhang zwischen Psyche und Körper und sagt: „Ich hätte nie gedacht, dass mein Kopf mein Herz krank macht – und dass man das so klar lösen kann.“
Zusatz
Viele Symptome sind funktionell: real, aber ohne organische Ursache. Genau hier setzt HEIHS an – psychologisch geführt und medizinisch abgesichert.
13. Unerkannte hormonelle Dysbalancen
Problem
Herr M. ist 42, erfolgreich, aber seit Jahren müde, lustlos, ohne Motivation. Hausärzte sagten: „Alles im Normbereich.“ Doch er spürt: etwas stimmt nicht. Er zwingt sich durch den Tag, Training macht keinen Spaß, Libido verschwindet. Seine Frau beschreibt ihn als „ständig abwesend“. Er selbst sagt: „Es ist, als würde das Leben an mir vorbeiziehen.“
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: psychotherapeutische Abklärung, ergänzt durch gezielte medizinische Tests. Blutbild zeigte deutlich zu niedriges Testosteron. Behandlung in Kooperation mit Facharzt, kombiniert mit psychologischem Aufbau neuer Routinen.
Ergebnis
Energie, Freude und Antrieb kehren zurück. Er trainiert wieder, führt die Firma aktiv und erlebt echte Nähe in der Beziehung. Sein Satz: „Es fühlt sich an, als hätte mir jemand das Leben zurückgegeben.“
Zusatz
Hormonelle Dysbalancen können Männer wie Frauen betreffen (z. B. Hashimoto, Cortisol, Östrogen-Probleme). Wir prüfen immer das Gesamtbild – nicht nur einzelne Werte.
14. Suchtprobleme
Problem
Abends ein Glas Wein zum Entspannen – irgendwann sind es zwei, dann eine Flasche. Ohne Alkohol fühlt Herr N. sich leer und unruhig. Morgens müde, mittags unkonzentriert, abends wieder das gleiche Muster. Er weiß: „So halte ich mich künstlich am Laufen.“ Doch der Preis ist hoch – Gesundheit, Ehe und Leistungsfähigkeit leiden. Freunde sagen, er wirke ständig abwesend.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: ungesunde Muster sichtbar machen, psychotherapeutisch echte Entlastung statt Betäubung schaffen. Parallel enge Begleitung beim Ausstieg; in schweren Fällen medizinische Unterstützung.
Ergebnis
Der Konsum wird gestoppt, Schlaf wird tief und erholsam, er erlebt echte Energie am Morgen. In der Ehe kehrt Nähe zurück, im Beruf Klarheit. Sein Satz: „Ich dachte, ich verliere etwas – in Wahrheit habe ich alles zurückgewonnen.“
Zusatz
Ungesunde Coping-Strategien können viele Gesichter haben: Alkohol, Essattacken, exzessiver Medienkonsum, Glücksspiel, Medikamente. HEIHS differenziert immer Ursache und Muster – nicht nur die Symptome.
15. Innere Unzufriedenheit
Problem
Nach außen stimmt alles: Firma profitabel, gesunde Familie, schönes Haus. Doch innerlich nur Leere. Herr O. beschreibt es so: „Es ist, als wäre das Licht ausgegangen.“ Nichts macht Freude – nicht Sport, nicht Familie, nicht Erfolg. Statt Dankbarkeit spürt er Gereiztheit, jede Kleinigkeit nervt. Kollegen halten ihn für erfolgreich, er selbst fühlt sich wie ein Schauspieler im eigenen Leben.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: psychotherapeutische Klärung von Selbstbild und Antreibern, Differenzierung zwischen Depression, Burnout oder Sinnkrise. Bei Bedarf enge Zusammenarbeit mit Fachärzten.
Ergebnis
Lebensfreude kehrt zurück. Kleine Dinge – ein gutes Gespräch, ein Spaziergang, ein Projektabschluss – fühlen sich wieder lebendig an. Auch die Beziehung profitiert: mehr Nähe, mehr Ruhe, mehr Gelassenheit. Sein Satz: „Ich habe nicht alles geändert – aber ich habe wieder gelernt, es zu fühlen.“
Zusatz
Innere Unzufriedenheit kann biochemische Ursachen (z. B. Serotoninmangel) oder rein psychologische Hintergründe haben. HEIHS klärt beide Dimensionen.
16. Isolation / kein Sparringspartner
Problem
Nach außen wirkt Herr P. als Fels in der Brandung: Unternehmer, Versorger, Entscheider. Doch innerlich ist er allein. Keine Freunde, mit denen er über Ängste sprechen kann, keine Familie, die ihn versteht. Entscheidungen trägt er isoliert – jede Last bleibt auf seinen Schultern. Abends sitzt er im Büro oder im Hotelzimmer und sagt: „Alle denken, ich bin stark – dabei bin ich nur einsam.“
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: geschützter Raum für ehrliche Gespräche, psychologische Begleitung für Entlastung. Schrittweiser Aufbau echter Beziehungen, weg von reinen Business-Kontakten.
Ergebnis
Zum ersten Mal seit Jahrzehnten hat er echte Vertraute. Entscheidungen fühlen sich leichter an, die Einsamkeit weicht. Beruflich wirkt er souveräner, privat entsteht Nähe. Sein Satz: „Ich bin nicht mehr allein an der Spitze – das verändert alles.“
Zusatz
Isolation kann trotz großem Netzwerk entstehen. Entscheidend ist Qualität, nicht Quantität von Beziehungen. HEIHS baut Brücken zwischen äußerem Erfolg und innerer Verbundenheit.
17. Schlechte Leadership
Problem
Herr Q. war ein brillanter Fachmann, aber in der Rolle des Chefs überfordert. Statt zu führen, kontrollierte er jede Kleinigkeit. Mitarbeiter fühlten sich eingeengt, gute Leute gingen, die Stimmung kippte. In Meetings herrschte Schweigen, weil niemand riskieren wollte, etwas „Falsches“ zu sagen. Er selbst sagte: „Ich mache alles selbst, weil ich niemandem vertrauen kann.“ Doch genau das zerstörte sein Team – und seine eigene Energie.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: psychologische Reflexion seiner Antreiber, gezieltes Training in Kommunikation und Delegation. Schrittweiser Aufbau eines Führungsverständnisses, das auf Vertrauen statt Kontrolle beruht.
Ergebnis
Er gewann Autorität, ohne Druck auszuüben. Mitarbeiter arbeiteten selbstständiger, übernahmen Verantwortung und brachten neue Ideen ein. Für ihn selbst bedeutete es Entlastung und Zeit für Strategie. Sein Satz: „Ich führe endlich – statt zu micromanagen.“
Zusatz
Schlechte Leadership kann auf Unsicherheit, Kontrollzwang oder narzisstischen Mustern beruhen. HEIHS differenziert und baut nachhaltige Führungsstärke auf.
18. Mitarbeiterfluktuation
Problem
Herr R. hatte ein wachsendes Unternehmen – doch kaum hielt ein Mitarbeiter länger als ein Jahr. Bewerber waren begeistert, aber sobald sie begannen, kündigten sie nach kurzer Zeit wieder. Er klagte: „Ich finde die besten Leute, aber ich kann sie nicht halten.“ Die Ursachen: fehlende Anerkennung, chaotische Strukturen und das Gefühl, austauschbar zu sein. Für das Unternehmen bedeutete das: ständige Kosten, Druck und Stillstand.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: Aufarbeitung der Unternehmenskultur, psychologische Begleitung zur Stärkung von Feedback, Wertschätzung und klaren Perspektiven.
In diesem Fall wurde das Führungskräftetraining für 10 Mitarbeiter zusätzlich hinzugefügt.
Ergebnis
Die Fluktuation sank drastisch. Ein stabiles Kernteam entstand, Loyalität und Motivation wuchsen. Der Unternehmer selbst erlebte Ruhe und Planungssicherheit. Sein Satz: „Zum ersten Mal habe ich ein Team, das bleibt.“
Zusatz
Mitarbeiterfluktuation entsteht selten nur durch Geldfragen. Oft sind es Anerkennung, Kommunikation, Perspektiven – genau dort setzt HEIHS an.
19. Schlechte Leistung im Team
Problem
Das Unternehmen hatte gute Leute, aber Ergebnisse blieben aus. Projekte zogen sich, Deadlines platzten, Kunden waren unzufrieden. Im Alltag herrschte Verwirrung: jeder arbeitete „irgendwie“, aber nicht gemeinsam. Herr S. sagte: „Ich habe ein Team voller Talente – und trotzdem passiert nichts.“ Die Wahrheit: fehlende Strukturen, keine klaren Ziele, keine Verantwortung.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: psychologische Klärung von Rollen, Aufbau klarer Zielsysteme, Einführung strukturierter Feedbackprozesse.
Ergebnis
Das Team begann, an einem Strang zu ziehen. Aufgaben wurden pünktlich erledigt, Verantwortung übernommen, Kunden waren wieder zufrieden. Für den Unternehmer bedeutete das: Entlastung und Vertrauen in sein Team. Sein Satz: „Es war kein Problem der Fähigkeiten – sondern der Führung und Struktur.“
Zusatz
Schwache Leistung im Team ist oft ein Spiegel der Führung, Kommunikation oder psychologischer Sicherheit. HEIHS macht die Ursachen sichtbar und schafft Klarheit.
20. Kommunikationsbrüche im Team
Problem
Zwischen Abteilungen herrschte Funkstille. Vertrieb versprach Kunden Leistungen, die Produktion nicht liefern konnte. E-Mails blieben unbeantwortet, Missverständnisse führten zu Fehlern und Schuldzuweisungen. Die Stimmung war vergiftet – „die da drüben“ wurde zum geflügelten Wort. Herr T. sagte: „Es fühlt sich an, als würden alle gegeneinander statt miteinander arbeiten.“ Kunden merkten die Spannungen, die Qualität litt, das Team war erschöpft.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: Muster hinter den Konflikten sichtbar machen, psychologische Sicherheit schaffen und klare Kommunikationsroutinen etablieren.
Ergebnis
Fehler gingen zurück, Zusammenarbeit wurde spürbar entspannter, Informationen flossen wieder. Mitarbeiter berichteten von Respekt statt Misstrauen, Kunden spürten die Veränderung sofort. Der Unternehmer sagte: „Zum ersten Mal reden die Leute wieder – und arbeiten wirklich zusammen.“
Zusatz
Kommunikationsbrüche entstehen oft durch fehlende Strukturen, unausgesprochene Konflikte oder Misstrauen. HEIHS verbindet Organisation und Psychologie, um diese Barrieren nachhaltig zu lösen.
21. Fehlende Weiterbildung in Persönlichkeit & Leadership
Problem
Über Jahre lief das Geschäft stabil, doch die Führungskräfte entwickelten sich nicht weiter. Konflikte wurden gemieden, neue Ideen abgeblockt, junge Mitarbeiter fühlten sich unverstanden. Ein Bereichsleiter war seit 15 Jahren im Unternehmen, aber arbeitete noch mit denselben Methoden wie am ersten Tag. Herr U. sagte: „Sie sind loyal, aber sie bleiben stehen – und das Unternehmen gleich mit.“
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: Persönlichkeitsarbeit, Leadership-Training, Feedbackschleifen und psychologische Begleitung zur Reflexion von Mustern.
Ergebnis
Führungskräfte gewannen neue Klarheit, entwickelten Mut zu Entscheidungen und lernten, mit Konflikten konstruktiv umzugehen. Das Unternehmen profitierte von mehr Dynamik und Innovation. Der Unternehmer sagte: „Es fühlt sich an, als hätten wir die Uhr wieder auf Zukunft gestellt.“
Zusatz
Weiterbildung in Persönlichkeit und Leadership ist kein Luxus, sondern Grundlage für Wachstum. HEIHS verbindet innere Reflexion mit praxisnahen Führungswerkzeugen.
22. Falsche Entscheidungen unter Druck
Problem
Ein junger Gründer traf Entscheidungen impulsiv: heute Euphorie, morgen Panik. Investoren verloren Vertrauen, Mitarbeiter waren verwirrt, Millionen gingen verloren. In Verhandlungen wirkte er unberechenbar – mal aggressiv, mal gelähmt. Herr V. sagte: „Ich weiß, dass ich Fehler mache, aber im Moment fühle ich mich, als hätte ich keine Kontrolle.“ Der Druck verwandelte Klarheit in Chaos.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: psychologische Arbeit an inneren Antreibern, Stressabbau, strukturierte Entscheidungsmodelle. Bei Verdacht auf tieferliegende Störungen Zusammenarbeit mit Fachärzten.
Ergebnis
Entscheidungen wurden klarer, ruhiger, nachvollziehbarer. Mitarbeiter und Investoren gewannen Vertrauen zurück. Für ihn selbst bedeutete es: keine Panikreaktionen mehr, sondern souveränes Handeln. Sein Satz: „Ich kann endlich entscheiden – und damit leben.“
Zusatz
Falsche Entscheidungen entstehen oft durch Stress, Überlastung oder unerkannte psychische Muster. HEIHS sorgt für Klarheit, Struktur und emotionale Stabilität.
23. Fehlende Systeme & Ordnung
Problem
Herr W. ist ein Unternehmer mit 25 Mitarbeitern und arbeitete 70 Stunden pro Woche. Jeder kam direkt zu ihm, keine Abläufe waren dokumentiert, Deadlines wurden ständig verschoben. Sein Satz: „Ich bin den ganzen Tag beschäftigt, aber am Abend habe ich das Gefühl, nichts geschafft zu haben.“ Chaos bestimmte den Alltag, Mitarbeiter waren frustriert, er selbst völlig erschöpft.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: Analyse der unbewussten Muster hinter dem Chaos, Aufbau klarer Strukturen und psychologische Begleitung beim Loslassen von Kontrolle.
Ergebnis
Er konnte seine Arbeitszeit deutlich reduzieren, ohne Einbußen im Unternehmen. Verantwortlichkeiten waren geklärt, Abläufe liefen von selbst, das Team arbeitete eigenständig. Sein Satz: „Zum ersten Mal habe ich das Gefühl, dass die Firma mich trägt – und nicht auffrisst.“
Zusatz
Fehlende Systeme sind oft nicht organisatorisch, sondern psychologisch bedingt. HEIHS verbindet Strukturen mit innerer Ordnung.
24. Verlust von Fokus durch zu viele Baustellen
Problem
Herr X. sprang zwischen Projekten: Vertrieb, Marketing, neue Produkte, Investoren. Alles war angefangen, nichts abgeschlossen. Abends war er erschöpft, aber innerlich unruhig. Er sagte: „Ich lösche nur Brände – aber baue nichts auf.“ Mitarbeiter wussten nicht, was Priorität hatte, Projekte stagnierten.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: Klärung innerer Antreiber, psychologische Begleitung beim Setzen von Grenzen, klare Priorisierung von maximal drei Themen pro Quartal.
Ergebnis
Er gewann Ruhe, Struktur und sichtbare Fortschritte. Projekte wurden abgeschlossen, statt ständig neu begonnen. Sein Satz: „Ich führe endlich das Unternehmen – statt von ihm getrieben zu werden.“
Zusatz
Fokusverlust kann aus FOMO (Fear of missing out), Perfektionismus oder innerem Druck entstehen. HEIHS schafft Klarheit und konsequente Ausrichtung.
25. Finanzielle Verlustängste & Liquiditätsdruck
Problem
Obwohl die Auftragsbücher voll waren, konnte Herr Y. nachts nicht schlafen. Jede Zahlung, die sich verzögerte, löste Panik aus. Er wachte schweißgebadet auf: „Wenn ich meine Leute nicht zahlen kann, ist alles vorbei.“ Statt strategisch zu handeln, war er blockiert, impulsiv und gereizt. Seine Familie bekam nur noch seine Sorgen zu spüren.
Intervention – Standard (HEIHS)
Wir arbeiteten nach der HEIHS-Methode: psychologische Arbeit an den Ängsten, Aufbau klarer Liquiditätsplanung mit Partnerexperten, Entkopplung von Identität und Kontostand.
Ergebnis
Er gewann Ruhe, konnte wieder schlafen, kommunizierte klarer mit Banken und Mitarbeitern. Für ihn bedeutete es: Sicherheit im Kopf – auch in schwierigen Phasen. Sein Satz: „Zum ersten Mal seit Monaten habe ich durchgeschlafen.“
Zusatz
Verlustängste sind nicht nur Zahlen – oft hängen Identität, Status und Existenzängste daran. HEIHS behandelt die psychologische und die finanzielle Seite zugleich.